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Título : Enamórate de tí : el valor imprescindible de la autoestima Tipo de documento: texto impreso Autores: Walter RISO Mención de edición: 2a ed Editorial: Santiago de Chile : Planeta Fecha de publicación: 2024 Número de páginas: 134 p ISBN/ISSN/DL: 978-956-408-436-7 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA- SANACIÓN
AUTOESTIMA
SUPERACION PERSONALResumen: Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti,." sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=26436 Enamórate de tí : el valor imprescindible de la autoestima [texto impreso] / Walter RISO . - 2a ed . - Santiago de Chile : Planeta, 2024 . - 134 p.
ISBN : 978-956-408-436-7
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA- SANACIÓN
AUTOESTIMA
SUPERACION PERSONALResumen: Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti,." sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=26436 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 29621 RISe Libro Club LITERATURA RECREATIVA Disponible Me quiero, te quiero. María esclapez.
Título : Me quiero, te quiero. María esclapez. : una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) Tipo de documento: texto impreso Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 253 p ISBN/ISSN/DL: 978-950-561-232-1 Idioma : Español (spa) Clasificación: SUPERACION PERSONAL Resumen: Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima.
Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.
«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer.
Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti.»
María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto nidemasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.
Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.
¿Qué encontrarás en este libro?:
-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.
-Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar en nuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.
-Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.
-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=26791 Me quiero, te quiero. María esclapez. : una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) [texto impreso] . - 2025 . - 253 p.
ISBN : 978-950-561-232-1
Idioma : Español (spa)
Clasificación: SUPERACION PERSONAL Resumen: Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima.
Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.
«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer.
Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti.»
María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto nidemasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.
Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.
¿Qué encontrarás en este libro?:
-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.
-Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar en nuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.
-Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.
-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=26791 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 30092 ESCm Libro Club LITERATURA RECREATIVA En préstamo hasta 13/08/2025
Título : Am/Fm : ¿felizmente mantenida o asalariada de mierda? Tipo de documento: texto impreso Autores: SANTO DOMINGO, Isabella Editorial: Montevideo : Sudamericana Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 334 p Idioma : Español (spa) Clasificación: COMEDIA
SATIRA
SUPERACION PERSONALLink: ./index.php?lvl=notice_display&id=6223 Am/Fm : ¿felizmente mantenida o asalariada de mierda? [texto impreso] / SANTO DOMINGO, Isabella . - Montevideo : Sudamericana, 2007 . - 334 p.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: COMEDIA
SATIRA
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado C13642 SANa Libro Club LITERATURA RECREATIVA Disponible
Título : Un ángel se acerca Tipo de documento: texto impreso Autores: Deepak CHOPRA ; Rosa CORGATELLI, Traductor Editorial: Barcelona : Ediciones B Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 297 p ISBN/ISSN/DL: 978-970-710-176-0 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALResumen: En un pueblo incendiado de Kosovo, dos soldados son golpeados por una luz enceguecedora... En el estado de Nueva York, un medico corre a atender a un vecino que sufrió un ataque y de pronto se ve acusado del sangriento homicidio de ese hombre... En un laboratorio de Nevada, un científico que analiza una extraña forma de vida descubre lo imposible... En todo el mundo, el tejido de la realidad se esta desarmando. Los estudiosos luchan por comprender el fenómeno. Y un medico estadounidense llamado Michael Aulden esta en al centro de un guerra que compromete no solo el cuerpo y la mente, sino también el alma, mientras la humanidad debe elegir entre el bien que siempre existo en el corazón de los hombres y el mal que ha elegido a la Tierra como morada... Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=18690 Un ángel se acerca [texto impreso] / Deepak CHOPRA ; Rosa CORGATELLI, Traductor . - Barcelona : Ediciones B, 2007 . - 297 p.
ISBN : 978-970-710-176-0
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALResumen: En un pueblo incendiado de Kosovo, dos soldados son golpeados por una luz enceguecedora... En el estado de Nueva York, un medico corre a atender a un vecino que sufrió un ataque y de pronto se ve acusado del sangriento homicidio de ese hombre... En un laboratorio de Nevada, un científico que analiza una extraña forma de vida descubre lo imposible... En todo el mundo, el tejido de la realidad se esta desarmando. Los estudiosos luchan por comprender el fenómeno. Y un medico estadounidense llamado Michael Aulden esta en al centro de un guerra que compromete no solo el cuerpo y la mente, sino también el alma, mientras la humanidad debe elegir entre el bien que siempre existo en el corazón de los hombres y el mal que ha elegido a la Tierra como morada... Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=18690 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 17659 CHOa Libro Club LITERATURA RECREATIVA Disponible
Título : Bienvenido dolor : una invitación a desarrollar la voluntad de ser feliz Tipo de documento: texto impreso Autores: SORDO, Pilar Mención de edición: 3a ed Editorial: Montevideo : Planeta Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 183 p ISBN/ISSN/DL: 978-9974-700-33-8 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALNota de contenido: Luego de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicólogo Pilar Sordo descubrió que los latinoamericanos asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia.Este libro desmitifica ideas como estas para buscar el verdadero significado de la felicidad, vinculado con estar conectados con el presente, recuperar la ilusión, encontrarle sentido a lo que hacemos y cambiar comportamientos y dinámicas sociales. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación convertir las experiencias que nos afligen en una fuente de infinitos dones.Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por los duelos y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia."La llegada del dolor es inevitable, pero la elección por el sufrimiento depende enteramente de nosotros." Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=7678 Bienvenido dolor : una invitación a desarrollar la voluntad de ser feliz [texto impreso] / SORDO, Pilar . - 3a ed . - Montevideo : Planeta, 2014 . - 183 p.
ISBN : 978-9974-700-33-8
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALNota de contenido: Luego de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicólogo Pilar Sordo descubrió que los latinoamericanos asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia.Este libro desmitifica ideas como estas para buscar el verdadero significado de la felicidad, vinculado con estar conectados con el presente, recuperar la ilusión, encontrarle sentido a lo que hacemos y cambiar comportamientos y dinámicas sociales. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación convertir las experiencias que nos afligen en una fuente de infinitos dones.Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por los duelos y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia."La llegada del dolor es inevitable, pero la elección por el sufrimiento depende enteramente de nosotros." Link: ./index.php?lvl=notice_display&id=7678 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 14983 SORb Libro Club LITERATURA RECREATIVA Disponible F817S SOR Libro LIBROS COLABORACIÓN LIBROS COLABORACIÓN Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
