| Título : |
Hábitos que te salvarán la vida : cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Odile FERNÁNDEZ |
| Editorial: |
Santiago de Chile : Planeta |
| Fecha de publicación: |
2023 |
| Número de páginas: |
285 p |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-956-408-377-3 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
DIETA
NUTRICION
SALUD
|
| Resumen: |
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.
Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios. |
| Link: |
./index.php?lvl=notice_display&id=26508 |
Hábitos que te salvarán la vida : cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés [texto impreso] / Odile FERNÁNDEZ . - Santiago de Chile : Planeta, 2023 . - 285 p. ISBN : 978-956-408-377-3 Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
DIETA
NUTRICION
SALUD
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| Resumen: |
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.
Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios. |
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